Soms loop je vast. En vastlopen in het dagelijkse kan iedereen een keer overkomen. Het kan je overkomen door een tijdelijk gebrek aan stabiliteit, aan chaos in je hoofd en aan het feit dat je, net als ik, de diagnose ADHD hebt gekregen. Sommigen van ons kunnen hier niet zo makkelijk mee omgaan als ze zouden willen.

ADHD coaching

Out of the box denken

Mijn naam is Taco Scheltens en mijn achtergrond ligt in de schoolpsychologie. Out of the box denken is hieruit voort gekomen. Maar vooral het proces van leren heeft mij geïnspireerd shotokan karate te gaan beoefenen. Karate is een vechtsport die de beoefenaar perfect leert te focussen. Bij shotokan wordt elke houding tot het uiterste ingezet en zelfs tot in het extreme overdreven. Dit zorgt ervoor dat zodat je in een situatie komt waarin je geremd bent, nog voldoende kracht over hebt om te slagen. Discipline, stressbestendigheid en doorzettingsvermogen zijn kernbegrippen tijdens de karate training.

Van onrust naar stabiliteit met Karate Based Coaching

Je omgeving blijft maar van je vragen, soms meer dan je in staat bent te geven. Ik heb met behulp van karate en psychologie geleerd hoe ik hiermee om moet gaan en nu wil ik het jou ook graag leren! Op basis van shotokan karate gaan we op zoek naar rust en concentratie, van onrust naar stabiliteit.

Wat, waar en hoe?

Ik geef een sportieve en interactieve karate training die gericht is op jouw persoonlijke leerdoelen. Ik ben gevestigd in Leiden en Karate Based Coaching vindt buiten plaats in contact met de natuur. We verhuizen naar binnen als het weer het echt niet meer toelaat. Karate Based Coaching is een mix van coaching en karate. Een leertraject beslaat een periode van acht weken en we komen elke week twee uur bij elkaar.

Personal training

Contact

Als je nog geen ervaring met karate hebt is dat geen probleem; het hele traject is geschikt voor mensen zonder karate-ervaring. Fijn als je met Karate Based Coaching in contact wilt komen. Bel dan naar 0612890612. Je kunt ook mailen naar info@karatebasedcoaching.nl of het contactformulier invullen.

Geef mij en jezelf de kans om rust en stabiliteit te vinden. Neem vrijblijvend contact op.