Door karate training van Karate Based Coaching leren omgaan met ADHD

Soms loop je vast. En vastlopen in het dagelijkse kan iedereen een keer overkomen. Het kan je overkomen door een tijdelijk gebrek aan stabiliteit, aan chaos in je hoofd en aan het feit dat je, net als ik, de diagnose ADHD hebt gekregen. Sommigen van ons kunnen hier niet zo makkelijk mee omgaan als ze zouden willen.

Out of the box denken

Mijn naam is Taco Scheltens en mijn achtergrond ligt in de schoolpsychologie. Out of the box denken is hieruit voort gekomen. Maar vooral het proces van leren heeft mij geïnspireerd shotokan karate te gaan beoefenen. Karate is een vechtsport die de beoefenaar perfect leert te focussen. Bij shotokan wordt elke houding tot het uiterste ingezet en zelfs tot in het extreme overdreven. Dit zorgt ervoor dat zodat je in een situatie komt waarin je geremd bent, nog voldoende kracht over hebt om te slagen. Discipline, stressbestendigheid en doorzettingsvermogen zijn kernbegrippen tijdens de karate training.

Van onrust naar stabiliteit met Karate Based Coaching

Je omgeving blijft maar van je vragen, soms meer dan je in staat bent te geven. Ik heb met behulp van karate en psychologie geleerd hoe ik hiermee om moet gaan en nu wil ik het jou ook graag leren! Op basis van shotokan karate gaan we op zoek naar rust en concentratie, van onrust naar stabiliteit.

Wat, waar en hoe?

Ik geef een sportieve en interactieve karate training die gericht is op jouw persoonlijke leerdoelen. Ik ben gevestigd in Leiden en Karate Based Coaching vindt buiten plaats in contact met de natuur. We verhuizen naar binnen als het weer het echt niet meer toelaat. Karate Based Coaching is een mix van coaching en karate. Een leertraject beslaat een periode van acht weken en we komen elke week twee uur bij elkaar.

Contact

Als je nog geen ervaring met karate hebt is dat geen probleem; het hele traject is geschikt voor mensen zonder karate-ervaring. Fijn als je met Karate Based Coaching in contact wilt komen. Bel 085-8887924 of 06-12890612. Je kunt ook mailen naar info@karatebasedcoaching.nl of het contactformulier invullen.

Breestraat 18 G - 2311 CR Leiden info@karatebasedcoaching.nl - 085-8887924085-8887924- KVK 80504396
Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site